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老海

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461楼 大 中 小 发表于 2008-11-2 09:39  只看该作者
支持，刚来学习中。。

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xiazenenaa

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462楼 大 中 小 发表于 2008-11-7 16:46  只看该作者
注册一年多了，可还是一名完美的新生，完美近一年来也真的没什么长进呀。

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yslifan

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463楼 大 中 小 发表于 2008-11-10 12:45  只看该作者
我现在用VISTA了。。我来支持

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jianguo790

國

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464楼 大 中 小 发表于 2008-11-11 16:45  只看该作者
开机必上的网站，支持！！！

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abcd285

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465楼 大 中 小 发表于 2008-11-12 15:34  只看该作者

每天或隔日活动３０分钟左右

在锻炼项目的选择上，有氧运动能减轻腰椎负担阀门 ，并能增强腰椎柔韧性和肌肉力量，能有效缓解和预防腰痛。首选运动是快走和慢跑。进行这两项运动时应穿有弹性的运动鞋，抬头挺胸，每天或隔日活动３０分钟左右船用物料。建议腰椎术后患者快步行走，腰肌劳损等退行性腰椎病患者活动时间应有所限制，一旦发生腰痛症状应立刻停止活动。
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船舶物料
船用阀门 仓顶灯

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waweiweihui

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466楼 大 中 小 发表于 2008-11-14 14:34  只看该作者
支持一下~~~~~~~~~~~~~~~~~

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frankdgf

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467楼 大 中 小 发表于 2008-12-1 12:57  只看该作者

希望多一些基础方面的东东

俺是菜鸟，多来一些基础知识吧，谢谢了。

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frankdgf

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468楼 大 中 小 发表于 2008-12-1 13:21  只看该作者

我的帖子怎么不见了？

我的回帖怎么看不到？晕

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zmghy11

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469楼 大 中 小 发表于 2008-12-2 09:23  只看该作者
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逐梦人生

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470楼 大 中 小 发表于 2008-12-3 17:21  只看该作者
这个网站不错，我喜欢啊！！

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